Warning: filesize(): stat failed for /kunden/632174_37619/apm-penzel.de/test/73/files/penzel/PDFs + Logos fuer Kurse (Folder, Kursausschreibungen)/APM-Bibliotek/APM bei Schlafstörungen.pdf in system/modules/core/library/Contao/File.php on line 181
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#1 system/modules/core/library/Contao/File.php(181): filesize('/kunden/632174_...')
#2 system/modules/core/elements/ContentDownload.php(101): Contao\File->__get('filesize')
#3 system/modules/core/elements/ContentElement.php(265): Contao\ContentDownload->compile()
#4 system/modules/core/elements/ContentDownload.php(72): Contao\ContentElement->generate()
#5 system/modules/core/library/Contao/Controller.php(476): Contao\ContentDownload->generate()
#6 system/modules/core/modules/ModuleArticle.php(213): Contao\Controller::getContentElement(Object(Contao\ContentModel), 'main')
#7 system/modules/core/modules/Module.php(287): Contao\ModuleArticle->compile()
#8 system/modules/core/modules/ModuleArticle.php(67): Contao\Module->generate()
#9 system/modules/core/library/Contao/Controller.php(409): Contao\ModuleArticle->generate(false)
#10 system/modules/core/library/Contao/Controller.php(269): Contao\Controller::getArticle(Object(Contao\ArticleModel), false, false, 'main')
#11 system/modules/core/pages/PageRegular.php(133): Contao\Controller::getFrontendModule('0', 'main')
#12 system/modules/core/controllers/FrontendIndex.php(285): Contao\PageRegular->generate(Object(Contao\PageModel), true)
#13 index.php(20): Contao\FrontendIndex->run()
#14 {main}
Schlafstörungen - Europäische Penzel-Akademie

Wie sanfte Meridianmassage Sie in erholsamen, gesunden Schlaf versinken lässt.

Schlafstörungen - sie sind ein weit verbreitetes Phänomen, werden aber häufig ignoriert, als “normal in unseren mo­dernen Zeiten” bewertet. Zum Arzt oder Heilprak­tiker gehen wegen durchwachter Nächte die wenigsten Menschen. Allerdings: Wer sich länger als vier Wochen nachts ruhelos im Bett wälzt, sollte medizinischen Rat einholen. Andern­falls geraten Ge­­plagte schnell in einen Teufels­kreis. “Häufig entwickelt sich die Angst vor Schlaf­losig­keit zur eigentlichen Ursache der Schlafstö­run­gen”, erklärt APM-The­rapeutin Brigitte Masch. Sind Schlaf­probleme erst einmal chronisch, drohen in der Folge schwer­wiegende Krank­­heiten. Vielfach hilft den Be­troffenen, relativ einfache Schlaf­regeln einzuhalten und innerlich zur Ruhe zu kommen. Wertvolle Unter­stützung kann dabei die AKUPUNKT-MASSAGE nach Pen­zel (APM) leisten.